Svøm langt 2025 – Nytt år og nye muligheter!

Å være deltaker under Svøm langt er både motiverende, morsomt og ikke minst – veldig enkelt!

I år som i fjor kjører vi den store folkehelse kampanjen «Svøm langt» i samarbeid med Norges Svømmeforbund. Perioden for kampanjen er 1. januar til 31. mars.

Målet med kampanjen er å skape gode mosjonsvaner hos befolkningen og motivere til å bruke svømmehallen som arena for fysisk aktivitet.

Siden 1997 har Norges Svømmeforbund (NSF) arrangert Svøm langt – en årlig mosjonskampanje med deltakere fra hele landet. På det meste har kampanjen hatt opptil 30.000 deltakere fordelt på mer enn 200 svømmehaller. AdO arena i Bergen er hovedarrangør, med NSF som viktig samarbeidspartner.

Årets hovedpremie er ett reisegavekort på 25.000,- og 12500,- . Premien består av to separate turer og deles ut både i voksenklassen og barneklassen. Det blir også kåret ukesvinnere som får hotellfrokost for to på et valgfritt Scandic hotell, og gavekort fra Klubben AS på sum 500,-.

  • Du registrerer deg ved å opprette en personlig bruker her. Etter at kontoen er opprettet kan du enkelt legge inn antall meter du har svømt. Dette gjøres under mine økter.
  • Du velger selv hvor og når du vil svømme. Enten du ønsker å benytte din lokale svømmehall eller bassenget i nabokommunen, er det fullstendig opp til deg.
  • Som bruker kan du også opprette og administrere flere deltakere, for eksempel for barna dine.

For å bli med i trekningen må du klare minimumskravene for klassen du deltar i. Oversikt over distansen du må svømme i de følgende klassene:

  • Deltakere fra og med året en fyller 14 år skal svømme 10.000 meter.
  • Deltakere til og med året en fyller 13 år skal svømme 2.500 meter.
  • For dem som har en funksjonsnedsettelse er målet 5.000 meter for voksne og 1.500 meter for barn.
  • Skoleklasser skal svømme 2.500 meter per elev.

Hovedpremien i kampanjen er reisegavekort på 25.000 i voksenklassen og 12.00,- i barneklassen. Det blir også kåret ukesvinnere som får hotellfrokost eller weekendopphold for to på et valgfritt Scandic hotell. I hele kampanjeperioden vil det og deles ut fine premier som svømmebriller og badetøy fra utstyrsleverandøren Klubben AS.

Skoleklasser kan også delta på Svøm langt-kampanjen og bli med i trekning av premier.

  • Lærerne oppretter en personlig bruker her.
  • Lærerne registrerer sine skoler og klasser her.
  • Lærerne registrerer økter på vegne av sine elever på klassens side.
Les mer om kampanjen her