AQ Trening.jpg

Timeplan

NB! Husk å booke deg på gruppetimer. Dersom ingen er booket på 60 min før timens start, kan det hende timen avlyses. Dersom det skjer noe akutt eller endringer, vil i tillegg du som er påmeldt få en beskjed.

Book gruppetime

BOOK GRUPPETIME

Timeplan Høst 2017

Her finner du timeplan som PDF for HØST 2017

Timebeskrivelser

Gruppetimer på Aquarama

TRX Slynge, Crossfit, Synrgy eller AquaFitness. Det er ikke alltid så lett å vite hva en gruppetime faktisk innebærer. Nedenfor finner du oversikt og timebeskrivelser til de fleste gruppetimene som finnes på Aquarama Trening.

Styrke- og kondisjonstimer i gruppesal

Timebeskrivelser og oversikt over styrke- og kondisjonstimer i gruppesal:

Body & Mind

Yogamatte_lite.jpg

Timebeskrivelser for "Body & Mind"-timer:

Sykkel

Timebeskrivelse og full oversikt over alle sykkeltimene:

Dansetimer

Timebeskrivelser og oversikt over dansetimer:

Løping

Timebeskrivelse og oversikt over løpetimer:

Andre gruppetimer

aquarama_trening_styrketrening_0010.jpg

I tillegg til gruppetimer i sal, løpetimer og spinning tilbyr Aquarama gruppetimer timer i syrgy-rigg og i basseng.Timebeskrivelse og full oversikt over andre gruppetimer:

 

 

Barnepass

Lekestua er åpen: 

  • Mandag og fredag, kl. 09.00-12.00
  • Lørdag, kl. 10.00-13.00
  • Søndag, kl. 10.30-13.30 

Book barnepass i lekestua - HER