aquarama_trening_mor_og_barn_0003.jpg

Kurs og aktiviteter

Vi vil i løpet av året gjennomføre ulike kurs og aktiviteter. Tilgjengelige kurs for øyeblikket finner du på denne siden:

  • Mor & barn trening: Tilpasset trening for nybakte mødre. Neste kurs starter torsdag 9. februar 2017, kl. 13.00.
  • Trening for friske gravide: Tilpasset trening for friske gravide. Neste kurs starter onsdag 8. februar 2017, kl. 15.15
  • AQ Livsstil: Tilpasset deg som ønsker å endre livsstil og etablere faste treningsvaner. Neste kurs starter tirsdag 31. januar 2017, kl. 18.00.
  • AQ Intensiv: Variert trening med hovedtyngde på basis- og kondisjonstrening. Neste kurs starter tirsdag 19. september 2017, kl. 18.00.
  • AquaFitness: vanngymnastikk for voksne med høy intensitet. Hver torsdag kl. 18.00.