AQ Trening.jpg

Timeplan

NB! Husk å booke deg på gruppetimer. Dersom ingen er booket på 60 min før timens start, kan det hende timen avlyses. Dersom det skjer noe akutt eller endringer, vil i tillegg du som er påmeldt få en beskjed.

Book gruppetime

BOOK GRUPPETIME

Timeplan Høst 2017

Her finner du timeplan som PDF for HØST 2017

Timebeskrivelser

Gruppetimer på Aquarama

TRX/Slynge, Synrgy eller AquaFitness. Det er ikke alltid så lett å vite hva en gruppetime faktisk innebærer. Nedenfor finner du oversikt og timebeskrivelser til de fleste gruppetimene som finnes på Aquarama Trening.

Styrke- og kondisjonstimer i gruppesal

Timebeskrivelser og oversikt over styrke- og kondisjonstimer i gruppesal:

Body & Mind

Yogamatte_lite.jpg

Timebeskrivelser for "Body & Mind"-timer:

Sykkel

Timebeskrivelse og full oversikt over alle sykkeltimene:

Dansetimer

Timebeskrivelser og oversikt over dansetimer:

Løping

Timebeskrivelse og oversikt over løpetimer:

Andre gruppetimer

aquarama_trening_styrketrening_0010.jpg

I tillegg til gruppetimer i sal, løpetimer og spinning tilbyr Aquarama gruppetimer timer i syrgy-rigg og i basseng.Timebeskrivelse og full oversikt over andre gruppetimer:

 

 

Barnepass

Lekestua er åpen: 

  • Mandag og fredag, kl. 09.00-12.00
  • Lørdag, kl. 10.00-13.00
  • Søndag, kl. 10.30-13.30 

Book barnepass i lekestua - HER