Aktiviteter
Zumba i vann
Bli med på en energisk og morsom treningsøkt i vann. Aqua Zumba kombinerer dans, musikk og vannmotstand for en effektiv treningsform som passer for alle.
Info
Mer info
Dans og trening i vann
Aqua Zumba er en variert treningsøkt der vi danser til rytmisk musikk samtidig som vannet gir naturlig motstand. Dette gir en effektiv treningsøkt som styrker både kondisjon og muskulatur.
Treningen foregår i vann, noe som gjør den skånsom for kroppen samtidig som du får god effekt av øvelsene.
Sosial og motiverende trening
Timene ledes av Thora fra Island, som er sertifisert Zumba-instruktør. Her er fokuset på treningsglede, energi og god stemning.
Aqua Zumba passer både for deg som vil prøve noe nytt, og for deg som ønsker en morsom treningsøkt i vann sammen med andre.
Om instruktøren: Thóra
Thóras Aqua Zumba-reise startet med en kjærlighet for musikk, bevegelse og å skape glede gjennom trening. Det som begynte som en morsom vanntrening, utviklet seg da hun ble sertifisert Aqua Zumba-instruktør i 2017. Thóra holdt faste kurs på Island frem til hun flyttet til Kristiansand i 2022.
I dag er hun stolt av å dele energien som Aqua Zumba-instruktør på Aquarama, hvor målet er å gjøre hver time oppløftende, inkluderende og full av latin-inspirerte vibber.
På Aquarama leder hun energiske Aqua Zumba-økter som kombinerer dans, rytme og vannbaserte bevegelser. Timene handler om å slippe taket, ha det gøy og få en god treningsøkt – ingen danseerfaring nødvendig. Det fokuseres på å skape en inkluderende atmosfære hvor alle føler seg komfortable, støttet og motiverte til å bevege seg i sitt eget tempo.
Praktisk informasjon om zumba i vann
- Inkludert i din inngangsbillett til badeland.
- Foregår normaltsett i utebassenget «3. stampe» og i hev/senk del i idrettsbassenget når været ikke tillater å være ute
- Gjelder ikke i skoleferier og bevegelige helligdager
- Timene har ingen registrering eller plassbegrensning. Møt opp og bli med!
Priser
Badeland - Drop-in - Voksen
Ved kjøp av billett til Aquarama godtar du å, til enhver tid, følge våre trivselsregler. Les mer
Badeland - Drop-in - Barn/Student/Honnør
Barn under 11 år har kun tilgang i følge med en badende voksen over 16 år
Ved kjøp av billett til Aquarama godtar du å, til enhver tid, følge våre trivselsregler. Les mer